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常見的三個習慣會引起宮寒

女性健康網(www.adyqoh.tw) 收集整理 | 發布日期:2020-08-22   瀏覽:

宮寒這種疾病,女人們千萬別不當一回事,因為宮寒嚴重了,可不僅僅是讓你在月經期出現痛經這一個不適,還有極大的可能性造成不孕。對于女人來說,不能生育屬于自己的寶寶,那是非常嚴重的一件事,必須要重視起來。其中,生活中不少人存在壞習慣,而這些壞習慣就是引起宮寒的罪魁禍首。那么哪些習慣會引起宮寒呢?宮寒女人快來看看,以便及時調理。

宮寒

哪些習慣會引起宮寒

一、愛喝冰飲和愛吃冰糕、冰淇淋等

現在天氣那么熱,很多人都喜歡喝冰飲(如冰鎮后的可樂、雪碧,加冰奶茶等等),冰淇淋、冰糕、冰棒等冰凍食物,就沒有停過。吃一根不過癮,一次吃很多。這樣做雖然說會讓女人感到很涼爽,可是也會導致體內堆積越來越多的寒濕之氣。同時還會不斷消耗體內的陽氣,致使寒邪侵入子宮,進而給子宮帶來極大的傷害。

宮寒原因

二、保暖不足

夏季的時候女人都喜歡穿得很清涼,因為她們覺得太熱了,穿少點就不至于那么熱了??墒聦嵣?,人們大部分都在室內活動,而室內有空調壓根就不熱。穿得太清涼在空調房內,只會導致寒濕之氣透過皮膚侵入身體內部。尤其是穿短裙短褲、露臍裝、露肩裝的女人。因為大腿、腰腹和肩頸部位,是比較薄弱的部位,寒氣侵入比較容易。

女人宮寒

三、喜歡冬泳

冬泳就是冬天里在室外游泳,一般來說都是在氣溫10℃以下。這個溫度對于一般來說,都覺得冷了。還要在這樣的氣溫下游泳,一般是不敢的。其中,一部分女人喜歡冬泳,甚至每年都要冬泳一段時間。這樣子可不好,因為天氣太冷了,整個人又泡在水里,寒氣更容易侵入身體內部。時間長了以后,體內堆積的寒氣就會變多,從而導致子宮受到寒邪的侵犯。因此,女人們還是改掉冬泳習慣比較好。

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