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女人雌激素水平低的原因以及緩解方法

女性健康網(www.adyqoh.tw) 收集整理 | 發布日期:2020-08-22   瀏覽:

多數人都不知道雌激素的重要性,當你雌激素水平低下時就會導致子宮和外陰出現萎縮,乳房萎縮還有皮膚變差以及冠心病風險高等等。所以平時要多注意雌激素水平的控制哦。那雌激素水平低是什么原因呢?平時應該如何去緩解呢?不妨簡單的去瞧瞧吧。

更年期

女人雌激素水平低的原因

第一:年紀

相信大家都會發現雌激素水平低的人群多數都是四五十歲以上,其實這算是比較正常的。因為隨著年紀的增加,機體功能也開始在下降,內分泌失調而導致激素分泌異常,尤其是進入更年期之后更加的明顯哦。

第二:卵巢

我們都知道卵巢跟激素的分泌有關系,如果說卵巢出現了異常,那么雌激素的分泌自然就會受到了影響,因此當你出現卵巢早衰等問題時就要注意雌激素水平。

雌激素藥物

雌激素水平低如何緩解

第一:藥物補充

如今隨著醫學的不斷發達,不少癌癥都有治療的藥物,那雌激素水平低自然也可以通過藥物來調理。建議在醫生的要求下選擇補充藥物。

第二:保養卵巢

為什么會導致雌激素水平低呢?跟卵巢也有極大的關系哦,簡單來說只要卵巢健康,那激素的分泌就會正常。所以在日常中就應該多注意卵巢的保養,尤其是有卵巢疾病的朋友更應該要多注意了。

銀耳

第三:飲食

飲食可以幫助緩解雌激素水平低哦,其實雌激素跟卵巢極大的關系,那么在日常中只要多吃一些可以保護卵巢的食物即可,比如說南瓜、銀耳或者是豆制品等等。

以上就是關于雌激素水平低的原因以及有效的緩解方法,小編想說雌激素水平低對身體的危害極大,建議女性朋友在日常中要多重視哦。

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