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備孕期間飲食禁忌 6大食物需遠離

女性健康網(www.adyqoh.tw) 收集整理 | 發布日期:2017-09-29   瀏覽:

  懷孕前除了做好事前準備外還需注意一些事項哦,比如飲食類。孕前的飲食是非常的重要,吃錯東西可就不是拉肚子那么簡單了,飲食會直接影響到你的備孕情況,所以一定要多加注意,那么,你知道除了需注意飲食外還需注意哪些呢?下面就快跟隨東方女性網小編一起了解下吧~這些禁忌可馬虎不得哦!

備孕期間飲食禁忌 6大食物需遠離

  禁忌一、腌制類食物

  腌制類食物中多含有亞硝酸鹽、苯丙芘等物質,這些物質對備孕不利,而且就算受孕成功,常吃這些食物還可能導致流產、早產等情況發生,所以不建議食用。

備孕期間飲食禁忌 6大食物需遠離

  禁忌二、咖啡

  研究顯示,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半,所以女性朋友如果打算懷孕,應該少飲咖啡。

備孕期間飲食禁忌 6大食物需遠離

  禁忌三、隨意吃補品

  為了寶寶,很多女性朋友都會在飲食上大補特補,覺得多吃些補品有助懷孕,人參、桂圓等能吃就吃,其實這樣并不科學,不根據體質盲目進補,有可能造成女性朋友氣盛陰耗,不利成功受孕。

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